健康ノート

汗をかきはじめるこの季節。「さらさら汗」をかくための生活習慣をはじめませんか？

ミネラルウォーターで手軽に健康増進しませんか？　「正しい水の飲み方」を紹介します。

30～40代の約8割がかかっているという歯周病。悪化する前に、正しいセルフケアを身に着けませんか。

もうすぐ薄着になる季節です。長く深い呼吸で、気になるお腹まわりの脂肪をスッキリさせましょう。