ニュース・レポート

Spire Stoneアプリの基本的な使い方を説明します。アプリそのものは無料ですが、さまざま機能がもりこまれています。その使い方を写真付きで解説します。

Zen2.0 Meet UP! in TOKYO　Vol.2「サンフランシスコから世界に広がるZen〜日本が学ぶべきもの〜」＠中央区日本橋

禅マインドあふれる「Spire Stone」を紹介します。呼吸を計測し、あなたの「心の状態」を教えてくれるウェアラブル端末はマインドフルネス・トレーニンングの強い味方となります。

4月25日、Zen2.0 MeetUP! in Tokyo「マインドフル」から「コンパッション」へ＠東京・紀尾井町に参加してきました。

最後におふたりによる対話が行われた。
ブッダは出家してまず、二人のヨーガ行者、仙人を訪ねている。そしてすぐにそれらをマスターしたと伝えられている。そののち、6年の苦行を経て、菩提樹の下で坐禅をし、解脱に至る。このような観点から見れば、仏教の瞑想とヨーガの瞑想での悟りの定義が違うということになるのではないか、という議論が行われた。