一切の事物に、「わたし」というものを入れない。それが、煩悩の働きを断ち、明らかな智慧を生むことになるのです。ーアルボムッレ・スマナサーラ
読み物
一旦停止する
自分の心を守るには、自動的に反応してしまう心をおさめることです。それには、簡単な方法があります。それは「一旦停止」することです。ーアルボムッレ・スマナサーラ
『気づきの俳句──俳句でマインドフルネス──』(4)
俳句とは「今」「ここ」の瞬間を切り取るもの。俳句を鑑賞しながら、マインドフルなものの見方を鍛えていきましょう。
日本理化学工業 「障がい者を〝得がたい戦力〟とする経営」
チョークのシェア日本一を誇る日本理化学工業は、障がいのある人を積極的に雇用している。のみならず、障がいのある社員こそ「得難い戦力」と評価する。その経営哲学とは。
不安の消えた状態が悟り
苦しみから逃れるために、なんの役にも立たないことを、いろいろとやっているにすぎないのです。この不安の消えた状態が「悟り」なのです。ーアルボムッレ・スマナサーラ