性別で男性を選んだ際の「Spire」装着案内です。クリップ側を表にして、ベルトやパンツに挟むよう説明されています。女性の場合はブラです。
【注意】ここで気を付けて欲しいのは、この装着法では必ず「Spire」を落として無くしてしまいます。ベルトループにひもを渡すなどしてぶら下げる工夫をしましょう。
「プッシュ通知」機能をオンに。「呼吸が不規則や浅くなったり、ストレスの兆候があらわれたら知らせる」との案内に、「Absolutely（絶対）」を選択してください。
これで準備完了です。
個人のデータを安定して計測するためには１日から２日ほどデータを蓄積することが必要。
実際の使用感については次回の解説で。
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