ニュース・レポート

2019年「つながり(Connectedness)」Zen 2.0レポート(1)

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【食べる瞑想・編】

プラムヴィレッジの食卓で詠まれる
食前の祈りの朗読の後、食べる瞑想は沈黙の中、
約30分にわたり行われた。

色彩り豊かな精進料理。白米は刻んだ梅の混ぜご飯

「子どものための食前の祈り」

食べ物は、宇宙全体の恵みです。
大地、空、雨、太陽にありがとうございます。

食べ物を作ってくれた人たち、農家の人たち、お店の人たち、
料理してくれた人たちにありがとうございます。

食べ物は、自分が食べられるだけお皿にのせます。
けっして無駄にしません。

ゆっくり噛んで、おいしく食べます。

いただいた栄養で、人を思いやって、大切にできる人になります。

健やかで幸せな、仲の良い家族になるために
感謝していただきます。

ひと口50回噛んでいただきます

鐘が招かれ、互いに合掌し合い、
時間と食べ物を共有する
「食べる瞑想」の始まりです。

(Zen 2.0のレポートは次回へ続きます)

 

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